Советы мануального терапевта в пересказе инженера
Советы мануального терапевта в пересказе инженера
Я знаком с очень хорошим мануальным терапевтом. Он работает в муниципальной клинике. И раза два-три в год я прохожу у него курсы лечения позвоночника. Это не знахарь, который водит руками (мануально) вблизи пациента, снимая с него порчу. Это врачебная специализация. По-русски: костоправ. Не путать с массажистом.
Во время проведения процедур мы разговариваем. Иногда я задаю ему вопросы о болезнях и лечении, он подробно рассказывает. Кое-что я запомнил. Пока совсем не забыл, записал и выкладываю для всех. Но я не врач, поэтому написал заметку "простым" языком, стараясь избегать медицинских терминов.
Содержание
1. Растянуть позвоночник
2. Судороги мышц голени
3. Напряжённость мышц шеи
4. Упражнение для позвоночника у стенки
5. Про коньяк
6. Устали глаза от напряжённой работы за компьютером
( Collapse )