Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Советы мануального терапевта в пересказе инженера

Советы мануального терапевта в пересказе инженера

     Я знаком с очень хорошим мануальным терапевтом. Он работает в муниципальной клинике. И раза два-три в год я прохожу у него курсы лечения позвоночника. Это не знахарь, который водит руками (мануально) вблизи пациента, снимая с него порчу. Это врачебная специализация. По-русски: костоправ. Не путать с массажистом.
     Во время проведения процедур мы разговариваем. Иногда я задаю ему вопросы о болезнях и лечении, он подробно рассказывает. Кое-что я запомнил. Пока совсем не забыл, записал и выкладываю для всех. Но я не врач, поэтому написал заметку "простым" языком, стараясь избегать медицинских терминов.

     Содержание
     1. Растянуть позвоночник
     2. Судороги мышц голени
     3. Напряжённость мышц шеи
     4. Упражнение для позвоночника у стенки
     5. Про коньяк
     6. Устали глаза от напряжённой работы за компьютером

Collapse )
    

Грипп и ОРВИ


Грипп и ОРВИ

      Краткие рекомендации по лечению гриппа и прочих вирусных инфекций.
      В интернете имеется много заметок и статей, написанных врачами, но этой информации слишком много, а когда болезнь уже началась, то уже некогда искать в интернете рекомендации по лечению. Попытался очень кратко изложить своё представление о лечении, сформированное при прочтении десятка заметок и сотен комментариев к ним.
      Текст "сырой", требует доработки, но эпидемия 2016-го года уже заканчивается, надо выкладывать то, что готово, иначе к следующей зиме всё забуду. Спорить со мной или обсуждать мою заметку не нужно - я инженер, а не врач. Эту заметку я написал в основном для себя, для друзей и родственников. В конце заметки приведены ссылки, там можно прочитать заметки медиков, высказать своё мнение и задать вопросы.

Collapse )